¿Te amas?

Nosotras siempre buscamos a alguien que nos ame con el alma que nos valore, pero olvidamos lo más importante: amarnos intensamente. Si analizamos desde una perspectiva histórica, sin querer entrar en planteamientos religiosos, el primer mandamiento  que aparece en la Biblia expone que debemos: “amar a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a sí mismo”. Entendiste?

Con el amor, llega la aceptación. Una nota en upsocl planteaba que vale la pena y es maravilloso hacerlo. Las razones son simples, pero contundentes. En un mundo en el que la aceptación parecería que va de la mano del éxito, se crean muchas inseguridades. Esto, porque -según algunos- deberías tener cierta posición para ser “aceptado en la sociedad”. ¿Sabes qué? NO es cierto. Está probado que para ser feliz lo que necesitas es estar seguro de ti. ¿Cómo? Amándote y aceptándote.

1. El amor dentro de ti no acabará  jamás.

2. La pasión con la que podrás molestarte contigo misma y, al mismo tiempo, reconciliarte hará que sea un proceso de aprendizaje.

3. Nunca dejarás de probar nuevas cosas. Si funcionan, bien y si no, comienzas de nuevo.

4. Nunca estarás sola. Dios siempre te acompaña, los Ángeles o la Virgen.

5. Tus cualidades te hacen ser como eres: IRREPETIBLE. No existe nadie como tú.

6. No habrá mejor consejera que tu consciencia. Ante una duda, busca dentro de ti el mejor consejo, siempre llegará la respuesta.

7. Cuida de ti. NO te lastimes, NO te juzgues y NO te critiques.

8. Aceptarte es tu mayor razón para perdonarte. Nadie podrá aliviar tu alma como tú misma.

9. Si te amas a ti misma, entenderás que mereces un hombre MARAVILLOSO, no uno del montón. Serás más selectiva.

10. Gozarás de relaciones saludables y duraderas. Procurarás tener cerca a quienes realmente te aman por quien eres, no por lo que tienes. ¡Sí, relaciones imperfectamente perfectas para ti!

11. Rechazarás el maltrato en todas sus formas. Ni en el trabajo, ni en tu vida personal ni a tu alrededor.

12. Amarte es la mejor forma de agradecerle a la vida que estás viva.

¿Los productos de belleza contienen ingredientes tóxicos?

Si!! Aunque no lo creas estamos más expuestas a productos tóxicos. “Las personas que usan maquillaje todos los días absorben 2.3 kilos de sustancias químicas en sus cuerpos cada año. Y eso sin contar los ingredientes tóxicos absorbidos a través de lociones, cremas, champús y acondicionadores”, reportó organicbuenosaires.com.



Aquí algunos tóxicos y dónde podrían encontrarse:

Lauril sulfato de sodio (SLS o SLES):

Se utiliza en casi todos los champús, tratamientos del cuero cabelludo, tinte para el cabello y agentes blanqueadores como dentífrico, loción corporal, limpiador facial, base de maquillaje, jabón líquido, detergente y aceite de baño. Está contaminado con dioxano, un carcinógeno.

Plomo

Se encuentra en muchas marcas de lápiz labial. Es una neurotoxina y puede causar problemas de aprendizaje, lenguaje y comportamiento. Está vinculado a la infertilidad y aborto involuntario y permanece en el cuerpo durante toda tu vida.

Fragancias artificiales

Estas pueden causar asma. También pueden contener neurotoxinas y causar trastornos hormonales.

Metilisotiazolinona (MIT)

Es un producto químico que se utiliza en el champú para evitar que las bacterias se desarrollen, y puede causar problemas en tu sistema nervioso

Almizcles

Se utilizan como fragancias y pueden acumularse en tu cuerpo. Se les relaciona con la irritación de la piel, trastornos hormonales y el cáncer.

Aceites minerales, parafina y petrolato

Estos productos cubren la piel como si fueran plástico, obstruyendo los poros y causando la acumulación de toxinas. Se han relacionado con el desarrollo celular lento, el envejecimiento prematuro, el cáncer y la alteración de la actividad hormonal.

Ftalato de dibutilo

Se encuentra en los esmaltes de uñas. Es un disrruptor endócrino, tolueno y formaldehídos (formol). “La inhalación constante de estos compuestos puede provocar daño neuronal”, publicó taringa.net.

Mercurio

Es muy peligroso y puede dañar la función cerebral. Infórmate sobre los peligros del contacto de la piel con el metal en este artículo. Lo encontramos en: rímel, gel, e incluso en gotas para los ojos. Puede aparecer como timerosal.

Tolueno

Está hecho de petróleo o alquitrán de hulla y se encuentra en la mayoría de las fragancias sintéticas. La exposición está vinculada a la anemia, bajo recuento de células sanguíneas, daño al hígado, daño renal y puede ser peligroso para los fetos.

¿Sabes que quieres estudiar ?

La elección de una carrera universitaria es una de las decisiones más importante en la vida de un estudiante. Determinar qué carrera es adecuada es una decisión difícil y personal, en la que nadie te puede ayudar a decidir. Lo que sí que podemos ofrecerte es una guía con una serie de parámetros para que valores y te ayude a decidirte. Por eso te hemos preparado cómo escoger una carrera universitaria. Coge papel y lápiz para ordenar tus ideas, así te quedará mucho más claro.

1- Debe haber un equilibrio entre lo que te gusta y lo que sabes hacer. Uno puede ser muy bueno en materias de ciencias por ejemplo, pero si no te gustan demasiado, dedicarte a ello puede ser un suplicio. Aunque normalmente, se es bueno en lo que nos gusta, no olvides tomar este punto como primer paso para la elección de una carrera.

2- Piensa en la oferta de esa profesión. Es necesario estudiar algo que te guste y en lo que te veas trabajando en el futuro, pero si no puedes trabajar porque no tiene salida... Entonces mejor que busques otra opción que también te guste. Piensa que a ese otro aspecto le puedes dedicar tiempo como hobbie o en un futuro, quien sabe, tal vez te puedas formar.

3- Calcular el precio de la carrera y si es asequible para tu familia. Piensa que hay carreras que necesitan mucho material extra que es muy costoso, normalmente suelen ser las de ciencias; aunque también suelen ser las mejor pagadas. En este punto también deberás determinar si tienes la posibilidad de estudiar en una universidad pública o en una privada.

4- Buscar las notas de corte de años anteriores y calcula la media que llevas en el instituto. Si en el nivel que estás ahora no te llega, piensa que seguramente no lo hará. Busca alternativas o piensa en estudiar algo que te pueda dar acceso en el futuro a esa carrera que te gusta (tipo un Grado Superior de la rama de lo que te interesa). El camino es más largo, pero te llevará a la meta que persigues.

5- Finalmente, no está de más pensar en el salario que probablemente tendrás. Aunque nunca se sabe, porque en las carreras también existen ciclos en los que unas se demandan más que otras. Como siempre dependerá de la oferta y la demanda.

Si deseas hacerte un tes vocacional  has clic aquí:  http://www.testgratis.net/psicologicos/test-vocacional.aspx

Razones del por qué los hombres huyen en la primera cita

Esa cita con ese chico que tanto te gusta no solo te importa a ti sino que a él también. Claro, es la primera impresión que darás con tu forma de vestir, tu personalidad, sentido del humor y viceversa.

Aunque a veces creas que no importa mucho cómo te perciba, lo cierto es que nadie quiere conocer tanto detalle en ese primer encuentro. Será mejor que planees qué temas utilizarás para crear empatía. Descubre cuáles son las razones más comunes que hacen que los hombres huyan en la primera cita. Si de verdad ese chico te atrae evita estos ocho puntos.

1. Hablas de tus relaciones anteriores: Solo si él te lo consulta, de lo contrario es mejor no hablar de este tema en el primer encuentro. El punto es conocerte a ti y no a esa otra persona. Chicas, eviten comentarios como: “a este lugar venía con mi exnovio” o “ese postre es el favorito de mi ex”… Claramente él sabrá que todavía no superas esa pérdida. Date la oportunidad de conocer a ese otro chico que tanto te gusta. ¿Quién te asegura que no será el amor de tu vida?

2. Inseguridad: Sé tú misma, no aparentes ser una mujer que no eres. Muéstrate tan natural como si estuvieras con tus amigas. Un punto importante es que para ese día elijas outfits con los que estés cómoda. No te pongas ropa apretada con la cual no te sientas bien. La comodidad te hace moverte, hablar y sentirte plena frente a él. 

3. Impuntualidad: Si como buena chica te tardas arreglándote para salir, procura que en esta primera cita eso no suceda. La impresión que le darás es que no estás muy interesada. Pero, eso no es verdad… Tu interés es tanto que estás muy emocionada por conocer a ese chico que te atrae tanto en lo físico como en lo personal.

4. Te ves desesperada: Aunque tengas varios meses o años sin tener novio, nunca te muestres así en la primera cita. No es conveniente hablar de lo increíble que sería una relación con él, cómo celebrarían los aniversarios, navidades… Los hombres huyen al escuchar este tipo de comentarios. ¡No habrá una segunda cita!

5. Obsesiva con las dietas: Chicas, ese problema es meramente entre mujeres. Si te invita a un restaurante, no te preocupes ese día por tu dieta. Come moderadamente, pero no menciones que estás a dieta. Disfruta de la comida, las bebidas y hasta del postre. ¡La pasarán genial!

6. Te muestras ansiosa: Estás nerviosa y eso se nota porque te muerdes las uñas y tus piernas no dejan de moverse. Algunos chicos pueden considerar que esa actitud es linda, pero otros creerán que no es nada atractiva. Lo mejor es que te mantengas tranquila. Deja que todo fluya con naturalidad.

7. Solo hablas tú: Hablas sin parar. Si te caracterizas por ser una mujer superhablantina, será mejor hacer algunas pausas entre la conversación. Él no solamente quiere escucharte sino que lo escuches. Podrían hablar de lo que les gusta, lo que no, del trabajo, familia…

8. Si está interesado o no: Si hay química, eres agradable y te muestras segura de ti misma, habrá una segunda, tercera, cuarta llamada… Claro, si tú también lo deseas. ¡Tú también debes calificar qué tal es ese chico que te agrada, pero que conoces poco!

¿Las prefieren tontas?

¿Acaso las bobas son las únicas que encuentran el amor? 

Indudablemente hay hombres que no les atraen las mujeres inteligentes. Se sienten amenazados por alguien que los pueda opacar. Ellos creen que una tontita los situará en un escalón más arriba porque es más fácil controlarla.

Según un estudio realizado por la Universidad de Texas reveló que los hombres se sienten más atraídos por "mujeres poco reflexivas" o mentalmente más "vulnerables".

Para llegar a esta conclusión, los especialistas analizaron 88 factores, que según su criterio, harían atractivas a ciertas mujeres, entre éstos, que se muerdan el labio o que tengan una apariencia adormilada, es decir, una cara post-orgasmo. Luego, sometieron a 76 hombres a mirar las imágenes y clasificarlas de acuerdo al deseo que les despertaba.

Como resultado los hombres al momento de calificar el atractivo de la mujer, dieron el máximo puntaje a aquellas imágenes que representaban a una mujer "más inmadura o poco inteligente". Puntuación que disminuyó al preguntarles si se proyectaban a largo plazo en estas relaciones.

En lo particular, me gustaría saber a qué tipo de hombres se les realizó este estudio y bajo qué parámetros científicos o hasta qué punto se puede determinar el nivel intelectual o psicológico a través de una imagen, porque si bien, "una foto dice más que mil palabras".

Independiente de esto se debe tener claro que es mucho más satisfactorio cuando además de una relación física se puede tener una relación intelectual. Si una mujer no puede hablar de diversos temas, tarde o temprano el hombre se cansa y la llama se apaga. ¿Quién puede mantener una relación a largo plazo con alguien que le resulte aburrido?

Si hay caballeros que las prefieren tontas, con ninguno de esos querrás estar. Un hombre inteligente y seguro de sí mismo verá como un afrodisíaco estar con una mujer que rete su intelecto.

¿Tienes muchos años con tu pareja?

Las relaciones que duran varios años en algún momento pueden perder el equilibrio si alguno de los dos en la relación empieza a dudar si en verdad continuar con esta es lo mejor. En la mayoría de las relaciones que duran varios años se corre el riesgo de quedarse estancado en una zona de confort, es decir que puedes  sentirte tan cómodo con esa persona, que ya no la veras como a una mujer, sino como a una amiga que estará para ti todo el tiempo, y es ahí en donde la atracción muere y creer estar enamorado es muy común.

¿Cómo salvar una relación como esta?

No sé cuál sea tu numero cuando hablamos de una relación de varios años, pero lo normal que puede durar una relación esta entre 3 a 5 años, pero cuando los números van cambiando y aumentando de años es ahí en donde te debes de preguntar si en verdad lo que sienten es amor o atracción, o solo una simple costumbre que los dos no pueden ver.

Siempre es importante saber a qué lado están apuntando como pareja, si los dos como pareja tienen metas que cumplir y lo están logrando puedes tener una relación sana, pero si la relación solo es monotonía, y cada día que pasa se vive exactamente igual es aquí en donde te debes de preguntar si en verdad eso es lo que quieres en tu vida que es tener una relación “come días”

¿Qué estoy haciendo aquí?

Cuando hablamos sobre relaciones de pareja es muy común que se trate de poseer a tu pareja, es decir trataras de atarla a tu lado para que ella o él nunca te deje.

Cuando la relación es insatisfactoria es común que tu pareja despierte de la falsa ilusión y pretenda dejarte o arreglar la situación, pero si no estás de acuerdo con tu pareja que la relación ya no funciona, es ahí en donde todo se complicar porque puedes llegar a creer que tienes la relación perfecta, y como en la relación los dos tienen diferentes opiniones es donde todo se complica y llegar a un acuerdo es casi imposible.

¿Entonces las relaciones de varios años no funcionan?  

La realidad no es que no funcionen, el secreto está en siempre mantener la chispa de la atracción viva, porque cuando te conformas con lo que pasa en tu relación es donde el punto de atracción entre los dos empieza a caer.

Y como lo ves tú relación es como una empresa, en donde debes de invertir e innovar para poder tener una empresa de éxito.

Masturbación vs relación

Es normal que un hombre se masturbe. Y no tiene nada que ver contigo el hecho de que lo haga aun cuando está en pareja. Pero si se masturba mucho, algo está intentando decirte (u ocultarte).

Muchos estudios sugieren que las personas que se masturban (hombres y mujeres) tienden a tener vidas sexuales más placenteras. Es decir, la autocomplacencia juega un rol positivo en la vida sexual de una pareja. No significa que porque un hombre se masturbe no tendrá ganas de tener sexo con su pareja después.

Otro dato que surge de investigaciones es que los hombres tienden a masturbarse más que las mujeres, y que esta práctica es una parte natural de la vida sexual de muchas personas, pero hay ciertas cosas de la masturbación masculina que pueden poner los pelos de punta a cualquier mujer o que pueden generarle inseguridad.

Muchas mujeres dan por sentado que, una vez que esté en pareja, el hombre dejará de masturbarse o lo hará con menos frecuencia, ya que tiene “sexo” en casa. Pero, como lo explica la ciencia, masturbarse puede hacer que el sexo sea aun mejor y más frecuente.

Una encuesta realizada recientemente indica que cerca del 50 por ciento de los hombres respondió que se masturba porque su deseo sexual es más alto que el de su pareja y no quiere “molestarla”. Un diez por ciento dijo que lo hace solamente cuando su pareja está ausente. Las razones son muchas y variadas, pero en la mayoría de los casos, no implican problemas de relación.

Así es. La masturbación masculina no debería tener efectos negativos en la pareja.

Solo deberías preocuparte si tu pareja se masturba cada vez más e intima contigo cada vez menos. Y estas pueden ser algunas de las razones:

1- Está depresivo: Muchas veces, la pérdida de trabajo, los problemas económicos, la ansiedad, etc. influyen en la rutina sexual de las personas. Quizá tu pareja está con un bajón terrible y no tiene deseos de tener sexo, con nadie. Pero sí quiere autocomplacerse. Recuerda que el hombre comienza a masturbarse desde adolescente y es un hábito que él tiene aun antes de conocerte.

2- No logra alcanzar el orgasmo de otra manera: Para algunos hombres, ya sea porque están tomando alguna medicina o pasando un momento difícil, no es simple alcanzar el orgasmo a través de una relación sexual, por lo que acuden a la masturbación.

3- No puede intimar: Hay hombres a los que les cuesta tener relaciones íntimas, aun cuando se sienten terriblemente atraídos por una mujer, no encuentran la comodidad o seguridad para tener sexo y entonces se encierran a masturbarse.

4 – Se acabó la excitación: Si tienes problemas con tu pareja, discuten todo el día, no se hablan sino para pelear, es muy probable que prefiera autocomplacerse a tener sexo contigo.

5- Mira porno todo el día: Muchos hombres admiten que se masturban porque es parte de su rutina sexual de mirar pornografía. Esto puede afectar negativamente a la pareja y hasta en muchos casos hacer sentir a la mujer engañada.

Cualquiera sea el caso, tener una conversación honesta, sin demandar o juzgar, es la mejor manera de resolver el problema. Excepto por el número 4, aquí quizá la mejor solución sea decir adiós…

¿Aún no se ha casado?

Contraer matrimonio es una decisión que en la mayoría de los casos genera un temor natural. Hay quienes lo consideran un paso difícil de dar que prefieren posponerlo. Sin embargo, hay razones científicas del por qué los hombres temen al matrimonio.

La escritora especializada en temas de relaciones de pareja, Mika Maddela, dice que tener muchas parejas significa que distribuirán sus fuertes genes entre varias para procrear. Las mujeres obviamente no pueden hacer esto y, por lo tanto, son más selectivas con sus parejas. Esto es lo que motiva a los hombres, a pesar de que mucha gente no está consciente de ello, asegura la especialista.

Cuando un hombre no está listo ni emocional ni psicológicamente va a ser difícil que piense en el matrimonio, por eso te presentamos el top 7 razones científicas del por qué los hombres temen al matrimonio.

1. Presión económica. 

Tina Tessina, escritora y psicoterapeuta de California, Estados Unidos, afirma que la mayoría de los hombres tienen como prioridad asegurarse un futuro económico sólido y después piensan en formar una familia.

2. Zona de confort. 

Gabriela Soberanis Madrid, consultora y coaching para el éxito, confirma que este estado es una falsa ilusión que se puede confundir con bienestar, en el cual se pierde mucho por temor a hacer cosas nuevas y desconocer que los cambios puede llevar a experiencias liberadoras y gratificantes.

3. Síndrome de Peter Pan. 

La psicóloga Carola Medrano afirma que esta es una señal de que los hombres no quieren crecer, son inmaduros social, emocional y psicológicamente. Ellos se resisten al compromiso, a tener proyectos en pareja y a ser padres.

4. Pérdida de la libertad. Para el psicólogo Gonzalo Elías “es el engaño inconsciente en el que caen los hombres al creer que comprometerse les va a quitar libertad. Piensan que ese compromiso les va a quitar otras cosas que disfrutan en su vida, al contrario, pueden tener libertad y una vida feliz si están preparados y trabajan en la relación

5. Temor al divorcio. 

Ellos “temen al fracaso, ya que cada vez es más común que los matrimonios fracasen, por eso muchos prefieren no comprometerse y se toman más tiempo para sentirse listos, afirma el psicólogo Gonzalo Elías.

6. Miedo.

 Marta Brancatisano, en su libro La gran aventura. Una apología del matrimonio, dice que el miedo es la razón por la que los hombres le temen al matrimonio. Esta señal está acompañada del egoísmo ya que la tendencia es "que el otro gire en torno a mí, mientras yo hago muchas otras cosas".

7. Hay alguien más. 

Si acaba de salir de una relación o se siente atraído por alguien más, hará todo lo posible para no comprometerse, afirma la psicóloga Ingrid Saavedra.

¿Te gusta el sexo oral?

Mientras a muchas mujeres les encanta en sexo oral a otras no les gusta ni pensar en ello: es algo que divide a las chicas, y a quienes no les gusta para nada hacerlo o que se lo hagan tienen sus motivos. En Xnosotras te dejamos ocho razones por las que no te gusta el sexo oral. 

No te gusta hacerlo

Si eres de esas que evita practicar sexo oral, hay muchas razones que explican tu actitud. Entre ellas:

1- No te parece sexy: Convengamos que a veces cuesta respirar y no se convierte en nada placentero practicar el sexo oral. Además, en ocasiones hay olores que no son muy atractivos (me explico…).

2- Él se pone “pesado”: Otra cosa que te quita las ganas es que él te presione la cabeza hacia abajo o te “dirija” con sus manos, empujándote para que lo hagas más rápido. Este es uno de los problemas más grandes porque hace que se pierda el completo interés en seguir haciéndole sexo oral a tu chico.

3- No te gusta el semen: Hay hombres que ni siquiera se toman el tiempo de avisarle a su chica que van a eyacular dentro de la boca. Oops. Eso también les quita a las mujeres el deseo de practicar sexo oral. No solo que para algunas chicas es poco agradable el sabor, el hecho de que se pueda transmitir alguna enfermedad sexual también influye.

4- Toma mucho tiempo: Para otras mujeres lo que les quita las ganas de practicar sexo oral es que algunos hombres demoran mucho en tener su orgasmo, de manera que tienen que practicarlo por mucho tiempo y ¡se cansan!

No te gusta que te lo hagan

El sexo oral puede darte orgasmos fantásticos, pero aun así hay muchas mujeres a las que no les gusta que su pareja o amante de turno se los practique. Aquí, algunas razones:

1- Simplemente no lo disfrutas: Hay mujeres que no se sienten excitadas con el sexo oral, sino más bien incómodas y prefieren evitarlo.

2- Crees que no estás lo suficientemente “limpia”: Quizá no estén depiladas o hayan tomado una ducha hace horas, de manera que algunas chicas no se sienten limpias como para “compartir” esa parte del cuerpo con la boca y lengua de su pareja.

3- Necesitas que sea una pareja estable: A algunas chicas solo su pareja de años puede probar practicarles sexo oral porque ya se sienten cómodas y confían en él. No pasa lo mismo con amantes de turno o pasajeros, con los que no logran relajarse al punto de llegar a un orgasmo de esa manera.

4. No has tenido buenas experiencias: Lamentablemente, algunas mujeres han tenido amantes que no han sabido practicarles el sexo oral con éxito y por ello tienen un mal recuerdo o una mala idea del placer que realmente puede generarle.

Y tú, ¿cómo te sientes al respecto?

 

¿Estás lista para ser mamá?

¿Crees que llegó el momento de convertirte en madre? 

Las mujeres de ahora somos muy distintas a las de hace al menos 20 o 30 años atrás. En la adolescencia y cuando ingresamos a la universidad, nuestra prioridad se centra en estudiar, salir a divertirnos y tener trabajo pronto. Por esas tres sencillas pero justas razones la idea de tener un bebé antes de los 30 es bastante lejana. Luego de ahí, regularmente nos preguntamos: ¿cómo saber si estoy lista para tener bebés?

El sitio web IMujer menciona algunas preguntas que debemos hacernos las mujeres para descubrir si estamos preparadas para dar tan importante paso que nos marcará para siempre.

1. ¿Tengo el compromiso necesario para hacerme cargo de mi hijo?

Quedar embarazada significa “sacrificar” muchas actividades a las que podrías estar acostumbrada: menos tiempo para salir a divertirte; si fumas, por tu salud y la del bebé debes eliminarlo; no tomar alcohol, entre otras.

Los niños necesitan de nosotras en todo momento, por lo que incluso tendrás que dedicar menos tiempo a estar 100% en el trabajo, a tu pareja, incluso a las cosas que amamos todas las mujeres como es ir al salón de belleza, salir con las amigas y hasta poder dormir.

2. ¿Tengo la capacidad de olvidar mi crecimiento personal por mi bebé?

Muchas mujeres decidimos tener nuestro bebé a pesar de que muchos de nuestros sueños se vean truncados. La justificación es difícil de creer para algunos por justa que sea para nosotras. Con ellos, estamos completas. Sin embargo, no todas somos como la mayoría.

Hay chicas que deciden no tener bebés porque sienten que esa etapa no va con ellas. Esa decisión no tiene porqué debatirse. Cada quien construye su vida como cree mejor y con lo que es feliz.

 

3. ¿Soy de las mujeres que disfruta compartir con los niños?

Hay que ser claras. No todas las mujeres tienen la capacidad de disfrutar cuando tienen niños cerca. Por esa razón, es importante que trates de revivir todos esos momentos en los que has tenido que tener niños cerca y valores tu comportamiento.

Cuando tengas los tuyos obviamente que los amarás, pero primero que todo debes saber cómo te comportas en actividades infantiles y luego decidir si estás dispuesta a vivirlas con más regularidad.

4. ¿Existe estabilidad y colaboración?

Aunque hay mujeres que tienen el privilegio de tener a su pareja cerca, hay otras que no.

Nosotras las mujeres por lo general somos muy dependientes cuando estamos en nuestra etapa de embarazo, además de que nos gusta que nos consientan.

La estabilidad no solo se queda en lo emocional sino también en lo monetario, hogar y en la actitud.

La crianza de un hijo demanda tiempo y sobre todo energía. La responsabilidad durante el día se extiende a la noche y madrugadas. Para poder lograrlo necesitamos de ellos y de algunos integrantes de la familia que puedan colaborar con nosotros.

La mujer, que es hija, hermana, amiga, pareja, profesional… se convierte en madre y esto supone un cambio importante en todos los ámbitos de su vida. Sus expectativas, afectos, prioridades y deseos se ven afectados por la nueva identidad que ha de construir: la identidad de madre. Una nueva vida llena de amor y sacrificio que nos hace realizarnos como mujeres.

Cuéntanos ¿estás preparada para tener bebés? Y para aquellas que ya lo son, ¿cómo ha sido esta linda experiencia?

¿Puede cambiar un hombre?

Nos enamoramos de un hombre, nos conquista, nos encanta cómo es, pero cuando la relación se pone más seria y nos damos cuenta de que este “señor” está lejos de ser nuestra pareja ideal, deseamos que cambie y que sea tal como lo imaginamos. Todas pasamos por algo así.

Esta situación casi siempre termina mal: él no cambia, tú te cansas, hay peleas, discusiones, tensión, y con el tiempo la relación se deteriora y se acaba. Y tú terminas diciendo lo que no deberíamos decir: “todos los hombres son iguales”.

¿Cambiar él o cambiar tú?

Cuando nos enamoramos, no nos ponemos a pensar en cómo será todo en el futuro, vivimos el presente al máximo y eso es maravilloso. Pero también hay cosas que hay que analizar un poco, antes de dar el paso a una relación seria. Por ejemplo: te enamoras de un hombre carismático, encantador, muy elegante, que le gusta andar siempre bien arreglado y le encanta sonreír y hablar con extraños. Luego, con el tiempo, todo eso te molesta, te da celos, te agobia que siempre esté ‘”perfecto” y tú con ganas de andar en pijamas. Él no cambiará porque tú se lo pidas, él siempre fue así y así fue como lo conociste.

Aceptación: el paso más difícil

Aceptar al otro tal cual es es muy difícil, pero es parte de amar a alguien. Cuando aceptamos al otro así, con sus errores, imperfecciones, etc., podemos alcanzar una paz y una estabilidad que nos permiten estar no sólo mejor con la pareja, sino con nosotras mismas. Claro, hay cosas que no deben aceptarse, como la falta de respeto, la violencia y las mentiras. Esas no son imperfecciones, son verdaderas razones para tomar distancia y no regresar.

La sincronización lo es todo

Es probable que un hombre cambie, pero quizá no sea cuando tú lo esperes. No es posible controlar al otro, aunque lo intentes todo el tiempo, no hay cómo. Hay muchos casos de parejas de años que nunca se casan, luego rompen y él conoce a otra persona, y a los dos meses ya son marido y mujer. El tiempo del otro puede no coincidir con el tuyo, y eso no hay cómo controlarlo o cambiarlo. Así es la vida, chica.

No es tu culpa

Que un hombre no cambie no tiene nada ver que contigo. No es porque no eres lo suficientemente bella, o inteligente, o no tienes las medidas perfectas o no te quiera. No tiene nada que ver contigo, en realidad. A veces sentimos que somos especiales y que él cambiará por nosotras. O que dejará a “la otra” por nosotras, o que nos dará ese hijo que tanto queremos, aunque él aún no quiera ser padre. Es probable que él nunca lo haga y la verdad no es por tu culpa.

¿Cuántas experiencias así has tenido? ¿Crees que tú puedes cambiar a un hombre?

¿Hablas con tu hija sobre el sexo?

Según el psicólogo Christopher Daddis, las niñas generalmente hablan más con sus padres y son las mamás las que reciben las malas noticias. Pero, cuando se trata de sexo, las niñas son igual de reservadas que los niños. “Es necesario que tú le des seguridad a tu hija para hablar de estos temas”, aconseja el especialista.

La educación sexual para las niñas es una necesidad, así que es conveniente que conozcas cuáles son los puntos que debes hablar con tu hija. Son ocho temas aterradores, pero necesarios.

1. Sexo oral: Esta técnica es utilizada por cientos de adolescentes para evitar el embarazo. Aunque no te guste, en el léxico de tu hija existen las palabras sexo oral. Es imposible que al convivir con sus amigos, quienes muchas veces tienen una vida sexual más “desarrollada”, no la hubiese escuchado. Si comienzas por esta práctica, pronto podrás dar el siguiente paso a temas más delicados.

2. Enfermedades: Las enfermedades de transmisión sexual son una realidad. Evita que tu hija sea víctima de una de ellas por desconocimiento. Remarca la importancia de la protección cuando se mantienen relaciones sexuales. ¡Claro, cuando ella esté preparada y posea la madurez y la edad indicada!

3. Punto G: Tú tienes un Punto G y tu hija también. Entonces, ¿por qué no darle una pequeña clase de anatomía? Dale a tu niña la confianza de expresarse y de consultarte sobre esta zona que otorga placer. Le abrirás las puertas a una vida sexual sana en la que ella conocerá su cuerpo.

4. Evita que tu hija sufra abuso sexual: Tu hija no tiene por qué llegar a la adolescencia para saber que su cuerpo le pertenece. De acuerdo con su edad, así debe ser la conversación que tendrás con ella. Hazle saber que si una persona la toca, nunca deberá mantenerlo en secreto, sentir miedo o dolor.

5. Sexo anal: Independientemente de que gustes de esta práctica o no, tu hija tiene que conocer sobre el sexo anal pues así la instruirás sobre medidas de higiene y sexo seguro para prevenir infecciones o enfermedades en un futuro.

6. Porno: La curiosidad de los niños, niñas y adolescentes a veces puede más que la obediencia a mamá y papá. Aunque tú evites en casa que tu hija tenga acceso a pornografía, en ocasiones ella se las arregla para pasar por alto esa regla. Habla con tu hija de forma abierta y hazle saber que la pornografía en ocasiones se vuelve adicción.

7. Masturbación: El autoplacer es superimportante para cualquier persona. En su momento tu hija recurrirá a la masturbación y no podrás evitarlo. No se trata de ir con ella a una tienda de juguetes sexuales para comprar un consolador o vibrador sino de ayudarla a descubrirse como mujer.

8. No existe el príncipe azul: Enséñale a tu hija que los príncipes de los cuentos de hadas que constantemente observa en la televisión no existen. Ayúdala a saber identificar qué chico se merece su amor para que no se entregue con facilidad y sufra de más. Indícale que debe ir a pasos lentos, pero firmes. Que no debe idealizar a ese príncipe que en su momento tú también buscaste sino que debe descubrirlo, explorarlo…

Y un último consejo: Hazle saber a tu hija que su cuerpo es hermoso, pero más importante aun, es poderoso. Con él puede atraer miradas, bailar, correr maratones…

Señales que le dejan saber que quieres seducirlo

Algunas chicas son expertas a la hora de salir a seducir al chico que les gusta, mientras otras envían señales que alertan a ese hombre sobre el interés que tienen por él.

Susan Rabin, autora del libro 101 maneras de ligar te ofrece algunos consejos para atrapar a tu alma gemela. Cabe mencionar que en este libro, Rabin expone frases con las cuales puedes iniciar una conversación (las típicas sobre el estado del tiempo o el trabajo), pero aquí te presentamos cinco señales para seducir a ese chicho.

1. Que nunca falte una sonrisa:  ¿La has puesto en práctica? Es supereficaz. A muchos hombres les encanta que los seduzcan con una sonrisa. Según la experta, tu chico sabrá reconocer qué es una sonrisa fingida de otra que transmite un “me gustas” porque esta última hace sentir a ese chico a gusto contigo.

2. Miradas constantes: ¿Cuando vas a un bar o a una fiesta y hay un chico que te gusta constantemente lo miras? Si tu interés es verdadero, hazlo. No dejes de mirarlo en repetidas ocasiones, pero cortas. Cuando él te mire, responde con una sonrisa pícara. ¡Les fascina!

3. Tu mirada es fija: Él te habla y siempre lo miras a los ojos. Eso lo haces porque realmente estás interesada en ese chico. ¡Aplícalo!

4. Sacudirse el cabello: ¿Te gusta? Entonces, sacude tu cabello, mueve la cabeza y humedece los labios. ¡Quedará rendido a tus pies! Él conoce muy bien estas señales que le estás enviando.

5. Susurro: Si tu pretensión es acercarte a él pero no tienes idea de cómo, lo recomendado es que te inclines para conversar y le susurres al oído. De esta manera, será evidente que lo estás invitando a acercarse a ti. ¡Ellos reconocen muy bien esa acción! ¡Así que ya verás!

Pero, y ¿cómo puedes detectar si él está interesado en ti?

Algunas de las señales que delatan a los hombres son las siguientes:

1. La corbata: Suele apretarse el nudo de la corbata para que le prestes atención. La escritora habla en su libro de que esta es una manera de expresar interés por ti.

2. Usa sus cejas: Se sorprende de verte tan hermosa que alza sus cejas. Está feliz de que hayas llegado.

3. Te ofrece un abrazo: A la hora de despedirse lo hace con buenos modales: te ofrece un abrazo.

Según explica Rabin, esto sucede porque ese chico que está interesado en ti no quiere perderte, quiere seguir cerca de ti e incluso marcar terreno. ¡Quiere evitar que otros candidatos se le adelanten!

De ahora en adelante, cada vez que salgas de fiesta, a un bar o a una cita con un chico desconocido y sientas atracción por él, aplica estos consejos. Serán de gran ayuda en una relación que podrías iniciar. Y también presta mucha atención a la forma de actuar de él, pues te ayudará a saber si está interesado en ti.

Frases que una mujer siempre quiere escuchar

Sí, a las mujeres nos encanta que nos digan frases que queremos escuchar. NO necesariamente bonitas ni sutiles, sino esas motivadoras, que nos nivelan la autoestima o nos hacen sentir poderosas.

Una sola frase contundente le dice mucho a una mujer. En el caso del artículo que publicó Your Tango, se expone que una mujer quiere que la escuchen: “Tell me more” (Dime más).  Pero, aquí te damos 8 frases que una mujer ansía escuchar siempre. Esas que tienen un poder casi sanador.

1. Te amo. ¡Sí, esa frase le gana a cualquier otra que hayas pensado! Que te proclamen como la mujer que ganó su corazón es una emoción intensa. Además, de seguro quien te la dijo es tu gran amor. Así que el impacto es mayor.

2. ¡Qué buena estás! Puede sonar frívolo, pero no disimulemos. A todas las mujeres nos encanta cuando nuestra pareja, o un admirador -que te gusta, claro está- te dice lo bien que te ves, pero con énfasis. Si es tu pareja, es el mejor preámbulo para una noche de sexo.

3. Estás más flaca. Como aseveración, es una frase por la que trabajas a diario en el gimnasio, y con la que culturalmente, aunque sea triste decirlo, sientes aceptación. No importa el peso, las mujeres somos hermosas. Pero, cuando te dicen que bajaste unas libras, sientes casi que te pegaste en la loto. ¡Y si estabas a dieta, mayor es la alegría!

4. ¡Eres la mejor! Esto aplica para casi todo. Te convertiste en la mejor amiga que estuvo a su lado ante esa grave crisis; fuiste la mejor compañera de trabajo cuando la ayudaste a instalar el app que necesitaba en el Ipad para una presentación. Pero, si lo dice él cuando estén juntos en la cama, tus niveles de autoestima suben como la espuma de una copa de champagne recién servida.

5. Te extraño. Awwwwww. Esa frase provoca una ternura. De pronto, bajas toda la guardia, se esfuman los deseos de pelear porque siempre deja todo regado antes de salir de casa, pero cuando te lo dijo en su hora de almuerzo, ¡te hizo el día! De igual forma, si viene de tu padre que hace mucho no ves, una amiga que vive lejos o tu hijo, es como un abrazo directo al corazón.

6. Contigo da gusto trabajar. Es decir, reconocen tus habilidades, tu profesionalismo, tu entrega para cumplir las metas laborales. Asimismo, sabes comunicarte de forma elegante en un espacio de trabajo. Por tanto, eres una pieza clave para el funcionamiento de tu departamento.

7. Me encanta tu look. “¡Ay, gracias!”, sueltas intentando disimular la férrea alegría que sientes cuando -dentro de tu mente; ojo, solo ahí- te acaba de coronar como la mejor vestida, la más elegante o simplemente la más bella. Luego de eso, solo queda irte de Ladies Night a presumir tanta belleza.

 8. ¡Eres tan buena! En los años de adolescencia no queremos que nadie nos exalte la bondad, la limpieza de alma, o la capacidad de pensar en otros por encima de ti misma. Pero, con el tiempo, es mejor ser la más buena, aunque algunos piensen que eres boba; déjalos confundidos. Es más lindo que te reconozcan porque eres de fiar, a que te quieran a medias por como eres.